2023年7月24日至30日是第五个全国老年健康宣传周，今年的主题为“科学健身，助力老年健康”。为宣传普及老年人健康政策和科学知识，切实提高老年人健康素养和健康水平，我院积极开展“全国老年健康宣传周”系列活动。 
7月24日，我院举办“糖尿病的个人护理”讲座。内容包括糖尿病常见的并发症及处理，糖尿病饮食的注意事项，以及糖尿病口服降糖药物和胰岛素治疗的护理。提醒大家如果出现多尿、多饮、多食、疲乏、体重减轻和视物模糊要及时就诊，在医生的指导下使用药物控制病情，避免对身体造成进一步损害。要掌握好休息与运动的关系。 
7月26日，临床营养科科长苗锋为大家讲解“老年人群的营养管理”。苗锋详细讲解了老年人的生理特点、营养需要量，强调老年人的饮食要科学合理，应多变、清淡，控制体重、防止肥胖，多食蔬菜水果、增加维生素的摄入，平时少吃糖、或少吃甜食，经常锻炼、定期体检，同时强调进食时的环境和情绪也很重要。
7月27日，我院到瀍河回族区东明社区开展义诊健康讲座活动。由丁慧琴、闫登科、汪金涛、张孟兰和5名护士深入社区，给居民送去宣传页，宣传老年人该如何科学运动；认真测量血压、血糖，详细讲解关于老年的相关政策和中医养生知识，详细解答提出的问题；张孟兰和李军花带领大家做适合老年活动的八段锦。 
7月28日，我院到瀍河回族区帽郭社区开展义诊健康讲座活动。由闫登科主任给大家讲解有关健康政策、汪金涛主任给大家做中医咨询及讲解中医养生保健方面的知识、刘颖骅讲解了高血压的常见症状及自我检测和注意事项、李军花边做边讲带领大家做八段锦，还有人想了解噎食的急救，李军花手把手教其学习海姆立克手法。其中，有个有心脏病的居民连续测量三次血压因早搏未显示数值，我们给他换人换血压计继续测量两次才得到血压数值，闫登科主任又详细了解病人情况交代注意事项。有个居民血糖检测三次没有数值，主任了解情况后怀疑病人是血糖过高，再三交代病人一定要去医院检查确认，并交代了注意事项。 
在医院微信公众号上发布“老年人夏季热养生 健康过三伏”知识，让老年人了解三伏天养生方面需要注意的事项。每天在门诊导医台长期开展健康知识咨询和血压测量，提供“老年人科学运动知识”和“老年人中医养生保健方法”等宣传彩页。
此次活动共免费测量血糖60余次，测量血压80余次，发放宣传彩页180余份，义诊咨询50余人次，得到居民的一致好评，收到良好的效果。 
通过老年健康宣传周活动，普及健康科学知识，增强健康意识，营造有利于老年人健康生活的社会环境，帮助老年人重塑健康养生理念，提升老年人群的幸福感、获得感和安全感。
编辑:宣传科 |
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